2015-02-14 (Sat)✎
2015.02.14
お久しぶりです…m(__)m
実は、ぎっくり腰で、ゆるゆる生活をしていました。
前回ご紹介した、トレーニングのせい?
急に始めたのが悪かったのか?
そもそも、運動不足が原因ですね。
でも、今回のぎっくり腰は、いつもより軽かったので
普段の何倍かの時間をかけてはいるものの、
家事は休み休み、家族に手伝ってもらいながらやっています。
10日間、ほとんど外出していませんが…(>_<)
たぶん7回目くらいかな…
何度もぎっくり腰を繰り返して、思うように体が動かない中、
いつも思うこと。
普通に生活できることって、ありがたいですね。
1月は風邪、2月はぎっくり腰で、
スポーツクラブにも、今年に入ってから一度も行っていません。
筋肉が落ちてしまい、痩せる一方なんですよね。
まだ本調子ではないので、しばらくは外出できませんが
来月からは、頑張りま~す!
ブログ、また更新しますね。

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お久しぶりです…m(__)m
実は、ぎっくり腰で、ゆるゆる生活をしていました。
前回ご紹介した、トレーニングのせい?
急に始めたのが悪かったのか?
そもそも、運動不足が原因ですね。
でも、今回のぎっくり腰は、いつもより軽かったので
普段の何倍かの時間をかけてはいるものの、
家事は休み休み、家族に手伝ってもらいながらやっています。
10日間、ほとんど外出していませんが…(>_<)
たぶん7回目くらいかな…
何度もぎっくり腰を繰り返して、思うように体が動かない中、
いつも思うこと。
普通に生活できることって、ありがたいですね。
1月は風邪、2月はぎっくり腰で、
スポーツクラブにも、今年に入ってから一度も行っていません。
筋肉が落ちてしまい、痩せる一方なんですよね。
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